domingo, 27 de abril de 2014

POLO PROTEICO DE GALLETA BAÑADO CON CHOCOLATE

Ahora que viene el calorcito apetece de postre un heladito y porque no que si estamos ha dieta también nos lo,podemos,permitir, es un polo cero hidratos cero grasas muy fácil de preparar y muy rico y refrescante

Ingredientes

25grs de  proteína de caseina sabor galleta
100ml de leche sin lactosa
50ml de agua
Stevia
10grs de proteína de choco

Mezclamos todos los,ingredientes menos la,prote de choco lo batimos mejor con la batidora para que la mezcla quede mejor y la metemos en moldes aptos para hacer helados como el que os enseño en la foto de abajo, se mete en el congelador unas cuatro horas y listo
La proteína de chocolate le añadimos un poco de agua como si hiciéramos un batido y al sacar el helado le ponemos en la puntita para que se endurezca el chocolate y a comeeer!

Consejos:

Por experiencia propia cogería mejor moldes de helado de silicona



Valor energetico

Calorias: 45 calorias. Hidratos de carbono: 1'5grs. Grasas: 0grs  Proteínas:6grs


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