domingo, 20 de abril de 2014

FLAN DE CAFÉ FIT

Buenas blogueros yo,no soy muy amante de los flanes de huevo pero tengo que decir que el que echo hoy que es de café un ingrediente al que adoró a quedado muy bueno y sin apenas calorias cero hidratos cero grasas para tomarlo cuando vosotros queráis

Ingredientes

6 claras
3 cucharadas soperas de café echo
Edulcorante
Canela o cacao desgrasado

Mezclamos todos los ingredientes menos la canela en un Bol de cristal y lo metemos en el microondas 4 minutos
Una vez pasados los minutos sin quemarnos lo volcamos en un plato y lo espolvoreamos con canela o con cacao y flan listo






2 comentarios:

  1. Genial nena, esta semana comprare vainilla pura y los haré de vainilla

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  2. Ah. Buena idea guapi ya me contarás deben estar riquísimos tmb

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